PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA to klasyczna forma psychoterapeutyczna, która opiera się na bezpośrednim kontakcie.
Wyróżniamy jej rozmaite nurty: psychodynamiczny, humanistyczny, systemowy, behawioralno-poznawczy i inne.
Podstawą relacji terapeutycznej są intymność, zaufanie
oraz poszanowanie godności.
Wskazania do terapii indywidualnej:
- kryzys życiowy;
- kryzys wartości;
- problemy w pracy;
- cierpienie;
- poczucie niespełnienia;
- lęk;
- wypalenie zawodowe;
- poczucie pustki i braku sensu w życiu;
- frustracja;
- trudności w relacjach społecznych;
- chęć poprawy funkcjonowania w rozmaitych dziedzinach życia;
- i wiele innych.
Psychoterapię indywidualną poprzedza konsultacja psychologiczna
lub psychiatryczna, podczas której następuje identyfikacja trudności, diagnoza,
a następnie opracowanie planu leczenia.
Spotkania z terapeutą trwają 45 - 50 minut,
odbywają się 1 – 2 razy w tygodniu.
