Psychoterapia indywidualna Kraków

to klasyczna forma psychoterapeutyczna, która opiera się na bezpośrednim kontakcie. 

Wyróżniamy jej rozmaite nurty: psychodynamiczny, humanistyczny, systemowy, behawioralno-poznawczy i inne.

Podstawą relacji terapeutycznej są intymność, zaufanie 
oraz poszanowanie godności.

Wskazania do terapii indywidualnej:

• kryzys życiowy;
• kryzys wartości;
• problemy w pracy;
• cierpienie;
• poczucie niespełnienia;
• lęk;
• wypalenie zawodowe;
• poczucie pustki i braku sensu w życiu;
• frustracja;
• trudności w relacjach społecznych;
• chęć poprawy funkcjonowania w rozmaitych dziedzinach życia;
• i wiele innych.

Psychoterapię indywidualną poprzedza konsultacja psychologiczna 
lub psychiatryczna, podczas której następuje identyfikacja trudności, diagnoza, a następnie opracowanie planu leczenia.

Spotkania z terapeutą trwają 45 – 50 minut, 
odbywają się 1 – 2 razy w tygodniu.

Psychoterapia indywidualna w Krakowie

Psychoterapia indywidualna stanowi ważne narzędzie w pracy nad rozwojem osobistym oraz pokonywaniem różnorodnych trudności psychicznych. W krakowskim ośrodku SYNAPSA oferujemy profesjonalne sesje terapeutyczne, które są dostosowane do unikalnych potrzeb każdego pacjenta. Celem tej formy terapii jest nie tylko leczenie zaburzeń, ale także wsparcie w rozwoju osobistym i poprawie jakości życia.

Psychoterapia indywidualna polega na regularnych spotkaniach pacjenta z terapeutą, podczas których skupiają się oni na analizie i rozwiązaniu problemów, które negatywnie wpływają na życie pacjenta. W trakcie sesji wykorzystuje się różne metody terapeutyczne, takie jak np. terapia poznawczo-behawioralna, czy humanistyczna, w zależności od specyfiki problemów oraz indywidualnych preferencji i potrzeb pacjenta.

Terapia zazwyczaj zaczyna się od dokładnego wywiadu, który pozwala terapeucie lepiej zrozumieć tło psychologiczne pacjenta oraz naturę jego trudności. Następnie, w porozumieniu z pacjentem, ustalane są cele terapii. W Małopolskim Ośrodku Psychoterapii SYNAPSA szczególny nacisk kładziony jest na budowanie silnej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która jest uznawana za podstawę skutecznego procesu leczenia.