tel. 664 134 000

Psychoterapia indywidualna

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA to klasyczna forma psychoterapeutyczna, która opiera się na bezpośrednim kontakcie.
Wyróżniamy jej rozmaite nurty: psychodynamiczny, humanistyczny, systemowy, behawioralno-poznawczy i inne.

Podstawą relacji terapeutycznej są intymność, zaufanie
oraz poszanowanie godności.

Wskazania do terapii indywidualnej:

  • kryzys życiowy;
  • kryzys wartości;
  • problemy w pracy;
  • cierpienie;
  • poczucie niespełnienia;
  • lęk;
  • wypalenie zawodowe;
  • poczucie pustki i braku sensu w życiu;
  • frustracja;
  • trudności w relacjach społecznych;
  • chęć poprawy funkcjonowania w rozmaitych dziedzinach życia;
  • i wiele innych.


Psychoterapię indywidualną poprzedza konsultacja psychologiczna
lub psychiatryczna, podczas której następuje identyfikacja trudności, diagnoza,
a następnie opracowanie planu leczenia.

Spotkania z terapeutą trwają 45 - 50 minut,
odbywają się 1 – 2 razy w tygodniu.